Estamos a las puertas de la regata cinera de Vauriens y seguro que te gustaría ganarla; además ya pronto termina la temporada en San Juan, por todo ello el CINA te propone el mejor plan para que culmines con una victoria.

¡¡Apúntate ya, las plazas vuelan!! escribe a cina@cina.es

¡¡¡Así puedes entrenar para la Paula, que es el fin de semana siguiente !!!

CURSO DE REGATA

Duración: Dos días, 6 y 9 de Noviembre.

Monitores: Elena Raga y Juan de Arana

Flota: Vaurien y neumática.

Tripulaciones:

El número máximo es de diez alumnos para flota cinera.

Deben apuntarse tripulaciones cerradas, incluyendo al menos un monitor en cada tripulación. El otro tripulante deberá tener Perfeccionamiento o Autonomía.

En caso de que alguna tripulación quiera utilizar un vaurien ajeno al Cina, podría considerarse aumentar el número de alumnos, entendiendo que su armador se responsabiliza de posibles averias y el Cina no se ocuparía de la reparación (límite máximo seis alumnos)

Precio: 50 € (posibilidad de pagar el 50 % con bonos)

Información adicional:

El periodo de inscripción se abrirá el próximo martes 18 a las 18:00 horas, cerrándose una vez completadas las plazas y no después del miércoles 2 de Noviembre cómo límite.

Atención al equipamiento para el frío.

Hay que llevar un reloj con cronómetro que sirva para las salidas.

Objetivos:

Dar mayor contenido y profundidad en la formación de los monitores y socios del CINA.

Aumentar el uso de la flota los días que no haya cursos.

Contenidos del curso:

Los contenidos que se impartan dependerán de la meteo, duración del curso y nivel de los alumnos. Estarán entre los siguientes posibles, a juicio de los monitores del curso.

1.- Velocidad. Ceñida. Largo.

2.- Maniobras. Virada. Trasluchada. Virada con balance.

3.- Control del reglamento. Conocimiento, anticipación, utilización y comunicación en el agua.

4.- Salidas. Control del barco. Rumbo, velocidad, tiempos, distancias. Control de la flota.

5.- Trapecio.

6.- Spi. Izar , arriar, trasluchar. Problemas habituales. Través. Largo, VMG.

7.- Leer el campo de regatas. Identificar el role. Actuar frente al role en ceñida y al largo.

8.- Marcajes.