El Curso de Regatas tiene como objetivo dotar a los alumnos de los conocimientos y las habilidades necesarias para que puedan participar de forma autónoma en regatas en general, y de la clase 470 en particular.
Es el último escalón de un ciclo formativo, orientado a formar regatistas, compuesto por 3 cursos, y que finaliza con la opción de participar en el Equipo de Regatas CINA.
Nivel de partida de los alumnos:
Curso 470: nivel avanzado, o
Demostrar competencia en todos y cada uno de los puntos que componen el temario de los cursos de 470 de nivel básico y avanzado.
Podrán apuntarse por parejas (tripulaciones cerradas)
Imprescindible licencia de regatista
Participación en regatas
Los alumnos participarán, durante el curso, en una de las regatas de la Clase que se organizan en Valmayor (se procurará que coincida con la Copa de Madrid)
Programa
Preparación para la regata
Importancia de la preparación antes de la regata. Recogida de información en tierra y en el agua
Preparación en tierra
Preparación en tierra y en el agua
Preparación en el agua
Perfeccionamiento de controles y maniobras básicos
Velocidad y posición. Parar y arrancar. Marcha atrás. Caer a un lado
Penalizaciones: 360 y 720
Regata. Recorrido
Salida
Ceñidas
Baliza de barlovento
Rumbos abiertos (través, largo, empopada)
Baliza de trasluchada
Baliza de sotavento
Llegada
Táctica y estrategia
Táctica y estrategia. Conceptos
Campo regatas. Zonas del campo
Rachas y roles
Defender la posición
Desventes y Marcajes
Reglamento. Protestas
c/ Ailanto, 19 (Metro Pza. Castilla) 28029 Madrid Tel. 91 323 04 25
E-mail: cina@cina.es Horario de Atención al público: Lunes a Jueves de 18:00 a 21:00, Viernes de 10:00 a 13:00.
Regatas en 470
